カメ

カメ飼育において試行錯誤中

2019-02-22から1日間の記事一覧

ディップスで肩が痛くならない方法

ズバリ フォームを気にしすぎない 怖がらずに思い切ってやる(無理に肩をかばわない) やりすぎない(しっかり休ませてあげる) 完全に私論ですが これで痛くなくなりました 特に最後の やりすぎない(しっかり休ませてあげる) が重要だと考えていて しっか…